阿保徹先生セミナー

毎日かかさず寝るときは

湯たんぽしてる


腎臓と肝臓にー


腎臓は背中側の腰上あたり

肝臓は右胸下の肋骨下あたりからぐるっと背中まで


腎臓は5分くらいあてて

肝臓を下にして湯たんぽして

寝ますぅ


腹巻きに挟んで寝るので

朝までちゃんと

維持できてる笑


身体の芯を温めることが

癌細胞をアポトーシスにむけるので

継続して

いきます

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今日は

安保徹先生の

セミナーに行ってきます。


またお話できたらなっと

思いますので

また次回に。✨✨✨


みなさん

たくさん頑張ってきたはずなんで

頑張らず

今を楽しく生きましょ